[...] nóg w zwisie na drążku z obciążeniem. Jak urosną mięśnie tez będzie fajnie wyglądać tylko żeby nie narobiła sie potem dysproporcja. I w tym wszystkim chodzi. Ogólnie żeby to śledzić najlepiej żebyś był wycięty. Ja jak zacząłem tak ćwiczyć zaczęła mi się robić sylwetka kwadratowa. (staraj się naèinac przy innych ćwiczeniach brzuch pomaga)
Natanie drogi to powiedz mi jak "wyleczyć" gino, bo ja z tego co wiem to nawet nie ma takiego terminu. można leczyc przyczyny ginekomastii samej zaś gino sie nie leczy tylko ją usuwa. mowa oczywiście o ludziach którzy mają ginekomastię idiopatyczną, nie z własnej winy. są oczywiście jakieś metody jak łykanie testosteronu, lekki dla [...]
naprawdę nieradze robić po 15 pow i krótke przerwy - w taki sposób przecież tłuszczu nie spalissz, a tylko siła Ci spadnie!! Do tłuszczu są areoby lub HIIT. Ja palecam robić trenng jak na zwykłąmasówkę + areoby v HIIT + dieta na minusie.
Doradźcie mi jak możecie. Moja historia: Mając 13-14 lat trochę urosła mi klatka i zaczęły odstawać sutki. Miałem ewidentne gruczoły, które bolały jak dostałem w klatkę. Mniej więcej w wieku lat 16 gruczoły magicznie zniknęły, bólu nie było, ale odstające sutki i klatka spora zostały. Nie mam najmniejszych problemów z wagą, więc lipomastia chyba [...]
[...] s x 20 p unoszenie tulowia z opadu z hantelkiem 5 kg 1s 15 p 35 kg sciaganie kolan w siadzie 2s 15 p 40 kg 3s 15 p 40 kg 1s 15 p 35 kg 'odciaganie' kolan w siadzie (nie wiem jak to nazwac fachowo) 2s 15 p 40 kg 3s 15 p 40 kg 1s x 10 p 20 kg rozpietki w siadzie na maszynie 2s x 10 p 20 kg 3s x 10 p 20 kg 1s X 15 p 45 kg sciaganie drazka wyciagu [...]
Ja juz od dobrych 7lat mam ataki syfow :( ponoc cos z hormonami mam nie tak :( Teraz o tyle lepiej ze najgorsze stany zapalne mam od pazdziernika do lutego. Najlepsze środki jakie mi pomogly (a wierzcie, że mialam okropna twarzyczke i nawet najlepsze podklady nie kryly mi tegO! ) - Dalacin C - tableteczki - Syntapren (wlasnie go koncze)tez [...]
No bo curwa, taka była ładna poszłam jej dotknąć chociaż i okazała się jeszcze miękka do tego no i jak się tak zachwycałam to przyszła baba i mnie zgwałciła a jak jeszcze spuściła 100e to tak mi na emocjach zagrała, że kupiłam..%-) I teraz nie wiem co robić bo chce jeszcze buty i torbę od niej %-) Chyba zadzwonię do ojca \-)
Rudziaku, teraz piszę już jasno i wyraaźnie że to do Ciebie a nie męcę jak zwykle%-) No, piszę się:-)) przede mną tylko ~10 dni sesji, żegnam się z tymi przybytkami szatana i mogłabym zwariować z nadmiaru czasu - no i ciekawa jestem takich eksperymentuff, a na kim je robić jak nie na sobie;-)
[...] tłuszczowej od 3 sieprnia, bo niestety zaniedbałem moj btrzuszek i jesli nic bym z nim nie robil to mogłbm sie kiedys obudzic z brzuchem gorszym niz moj tata licze na jakies 2 cm mniej w pasie teraz jest 85 a jak sie da to wiecej. Ps2 Biniu, czy moge jednak mieszcac tłuszcze zwierzecy z roslinnym. bo chciałbym uzupełniac tłuszcz w ciagu [...]
[...] Ja miałem inny cel - zadowoliłem się 5kg, co ewidentnie nie pasuje do tego działu i wszystkich dziwi. Jestem przekonany o tym, że dołączając inne koksy do wina (albo jak wolicie - wino do innych koksów), można osiągnąć mega przyrosty, ale nie każdy ma taki cel. U mnie na siłowni więksi ludzie ode mnie często zaczynali od wina solo. Każdy [...]
Jak ktoś nie lubi prolaktyny i daje cabaser/bromo to może i lecieć 100testa do 300 deki więc spokojnie. Wg mnie to właśnie dobre combo. 3ml/wk powinny ładnie robić :-))
Mam sugestie do moda - pokasowac ta dyskusje lacznie ze zdjeciami bo zrobil sie burdel i burdel bedzie robic sie ciagle bo foty myla i ciagle ktos bedzie myslal ze mowa o white jak bedzie patrzyl na te foty i dyskysje i balagan bedzie powracal %-)
Mam sugestie do moda - pokasowac ta dyskusje lacznie ze zdjeciami bo zrobil sie burdel i burdel bedzie robic sie ciagle bo foty myla i ciagle ktos bedzie myslal ze mowa o white jak bedzie patrzyl na te foty i dyskysje i balagan bedzie powracal %-) jestem za tym samym!
Wbiłem dla odmiany dzisiaj 120mg propa z PMP oraz 100mg trenu Ace z biosiry(ciemna butla), zobaczymy jutro czy ból będzie taki jak przy biciu trenamed i propamed z bioniche %-). nie chcę robić antyreklamy ale... bez różnicy czy lece 0,7 czy 0,8 czy 0,7, wszystko 40mm, głęboko domięśniowo. wtf. Ktoś ma podobne jazdy? Zmieniony przez - Swiruuus w [...]
Wbiłem dla odmiany dzisiaj 120mg propa z PMP oraz 100mg trenu Ace z biosiry(ciemna butla), zobaczymy jutro czy ból będzie taki jak przy biciu trenamed i propamed z bioniche %-). nie chcę robić antyreklamy ale... bez różnicy czy lece 0,7 czy 0,8 czy 0,7, wszystko 40mm, głęboko domięśniowo. wtf. Ktoś ma podobne jazdy? Zmieniony przez - Swiruuus w [...]
Odpowiedzieli, że ich produkty przechodzą przez sito badań w przeciwieństwie do innych firm. Co daje pewność jakości. Ciekawe jak to wygląda u konkurencyjnych firm.(Polskich i zagranicznych) Widzieliście jak robią to w stanach?? Czy któreś firmy pokazały swoje linie produkcyjne?? W Bigger stronger faster pokazali jak można robić suple tam [...]
rozumiem :-) dla mnie w ogóle parodia łączenie IA czy nolvy z metą solo, no chyba że w przypadku gino, no ale na pewno nie profilaktycznie jak to autor chcę robić %-) ...w ogóle może jestem starej szkoły, ale uważam że nie powinno się robić cykli bez teścia (może prócz paru wyjątków) nawet na mecie solo, jak by nie patrzeć meta bloh**e HPTA i [...]
Antonek - wszystkie chyba leki oddziaływujące na serotonine wydłużają stosunek. Wszystko zależy od organizmu i reakcji...u każdego jest inaczej. U mnie wydłużył ale później jak juz się organizm przyzwyczaił po jakimś czasie to nie bylo już tak super...choć nadal pomagało. Nie chciałem zwiększać dawki bo nie mam problemów tej [...]
[...] niewiadomo kogo Takich złosliwych Polakow Powinno sie tepic . .. Taki złosliwy Polak co tylko szydzic umie z ludzi co jeszcze chca cos ze soba zrobic..a nie maja pojecia jak . Niestety byłem narkomanem i udało mi sie wyjsc z tego (Dorian Yates jesli kto kumaty wie ze Dorian Yates tez nim był ) , Wiec Dekker Fun wez sie ogarnij przestan [...]
Ginekomastia była i juz nie ma :)
